Dagens rätt
Idag ser min meny ut som följer:
Frukost: Naturell yoghurt med krossade linfrön, psylliumfrön och pumpakärnor samt björnbär.
Lunch: GI lasange från igår. Gjord på nötfärs och zucchini, inga lassageplattor, och mozarella.
Mellanmål: Sitter och funderar på det just nu. Får nog bli lite thé eller kaffe med mörk choklad.
Kvällsmål: Kokta ägg och kaviar tror jag.
Igår hade jag stora skåp-ätar-frossan! Gick bärsärk i skåpen!
Det blev morot, mörk choklad, chevré med fikonmarmelad och chasewnötter. Sedan stillade sig suget :)
Så länge skåpätandet inte höjer blodsockret så är det ingen fara!
Smaklig spis!!!
Frukost: Naturell yoghurt med krossade linfrön, psylliumfrön och pumpakärnor samt björnbär.
Lunch: GI lasange från igår. Gjord på nötfärs och zucchini, inga lassageplattor, och mozarella.
Mellanmål: Sitter och funderar på det just nu. Får nog bli lite thé eller kaffe med mörk choklad.
Kvällsmål: Kokta ägg och kaviar tror jag.
Igår hade jag stora skåp-ätar-frossan! Gick bärsärk i skåpen!
Det blev morot, mörk choklad, chevré med fikonmarmelad och chasewnötter. Sedan stillade sig suget :)
Så länge skåpätandet inte höjer blodsockret så är det ingen fara!
Smaklig spis!!!
När jag blir rik...
...så ska jag anställa en tant.
Jag har massor av bra uppgifter till henne:
Handla
Förbereda mat
Rensa ogräs
Städa
Ta mina skor till skomakaren
Passa hundarna
Tvätta
Stryka
Byta sängkläder
Sätta in färska blommor
Putsa fönster
Sy in mina kläder
Det bästa är att detta aldrig tar slut så jag kunde nog ha tanten på halvtid. Jag skulle betala en anständig lön, inte som pigorna förr i tiden. Och hon skulle inte servera oss som någon slags slav, mer vara som en...snäll tant!
Jag har massor av bra uppgifter till henne:
Handla
Förbereda mat
Rensa ogräs
Städa
Ta mina skor till skomakaren
Passa hundarna
Tvätta
Stryka
Byta sängkläder
Sätta in färska blommor
Putsa fönster
Sy in mina kläder
Det bästa är att detta aldrig tar slut så jag kunde nog ha tanten på halvtid. Jag skulle betala en anständig lön, inte som pigorna förr i tiden. Och hon skulle inte servera oss som någon slags slav, mer vara som en...snäll tant!
Hembiträde är en flicka eller kvinna som är anställd att utföra husliga sysslor i sin arbetsgivares privathem. Arbetsuppgifterna varierar, men kan omfatta städning och tvätt, matlagning, dukning, servering, strykning och diskning samt ibland även barnpassning. Om barnpassning är huvuduppgift används ofta benämningen barnflicka, särskilt om den anställda är lite yngre.
Saxat: Wikipedia
Before and after
9/6 2009
28/5 2010
28/5 2010
Stadshuset
Här kommer en bild på mig när jag skulle på galamiddag i Stadshuset i fredags.
Klänningen köpte på MQ jag för 8,5 år sedan och den är en stor favorit! Skorna är från Vagabond, också några år gamla - då är dom som bäst! Boleron kommer från Saint Tropez och är ny. Love färgen! Halsbandet kommer från Indiska och är ganska nytt.
Jag nollade i torsdags, -10kg på 8,5 veckor! Oförskämt bra har det gott!
Till förrätt fick vi rökt vildsvin med sallad. Varmrätt var lax med sås, bönor och potatis (inte för mig!). Efterrätt var en slags glass. Så det gick ganska bra att hålla sig till GI, förutom socker i desserten och några glas vin. Vågen säger att det var ok, bara något hekto upp.
På middagen uppträdde dels en operasångerska och dels ett ABBA look-a-like band. Det var en jätterolig kväll!
Resten av tiden har det mest varit massa jobb. Kom hem sent igår och har sovit hava dagen idag. Laddar inför de sista dagarna med tentaplugg.
Klänningen köpte på MQ jag för 8,5 år sedan och den är en stor favorit! Skorna är från Vagabond, också några år gamla - då är dom som bäst! Boleron kommer från Saint Tropez och är ny. Love färgen! Halsbandet kommer från Indiska och är ganska nytt.
Jag nollade i torsdags, -10kg på 8,5 veckor! Oförskämt bra har det gott!
Till förrätt fick vi rökt vildsvin med sallad. Varmrätt var lax med sås, bönor och potatis (inte för mig!). Efterrätt var en slags glass. Så det gick ganska bra att hålla sig till GI, förutom socker i desserten och några glas vin. Vågen säger att det var ok, bara något hekto upp.
På middagen uppträdde dels en operasångerska och dels ett ABBA look-a-like band. Det var en jätterolig kväll!
Resten av tiden har det mest varit massa jobb. Kom hem sent igår och har sovit hava dagen idag. Laddar inför de sista dagarna med tentaplugg.
Folk har svårt att ta ett nej
när det gäller alkohol.
Det är jättevanligt och tråkigt. Om man tackar nej insisterar folk ofta. Jag som knappt dricker upplever det mer som regel än undantag. Skärpning! Försök inte döva ert dåliga samvete genom att få mig att dricka.
Detta har även Karolina Lassbo erfarit och beskriver väldigt bra.
Det är jättevanligt och tråkigt. Om man tackar nej insisterar folk ofta. Jag som knappt dricker upplever det mer som regel än undantag. Skärpning! Försök inte döva ert dåliga samvete genom att få mig att dricka.
Detta har även Karolina Lassbo erfarit och beskriver väldigt bra.
Size matters...
"Storleken på tallrikar, glas och bestick som säljs i butiker tycks bara bli större för varje år som går. Och studier visar att tallriksstorleken har en direkt korrelation med hur mycket vi äter."
http://blogg.lauritzson.com/2010/05/tallriksstorleken-styr-hur-mycket-du.html
Dags att köpa nya assietter :)
Tävla!
Alternativ.nu
När jag letar efter annonser om höns, tips på skötsel och även andra artiklar om trädgård med mera brukar jag titta här.
| Alternativ.nu är en hemsida för praktisk kunskap om självhushållning och hur man på ett naturligt och meningsfullt sätt kan leva och försörja sig på landsbygden. Sidan drivs av tidningen Åter, tillsammans med en massa frivilliga medhjälpare. Strukturen här på hemsidan är uppbyggd kring: Forumet med:
Alternativ.nu har ungefär 2,5 miljoner besök i månaden av 120.000 olika personer. Besökarna är i alla åldrar, kommer från både stad och landsbygd och är ganska jämnt spridda över landet. Här finns många hjälpsamma medlemmar med omfattande kunskaper inom sina olika intresseområden. Vi vill gärna att du som ny besökare här ställer frågor om det du vill lära dig mer om, även om det är "dumma" nybörjarfrågor. Det hjälper oss att fylla hemsidan ännu mer med den kunskap som nybörjare och "bara nyfikna" letar efter. |
Ut och åka?
Någon som har vägarna förbi Kristinehamn och sedan Skåne?
Bara undrar om den personen har lust att hämta upp en flock höns åt mig där.
Obs, jag är allvarlig ;) De sitter i lådor och är (förmodligen) tysta och snälla!
Please?
Bara undrar om den personen har lust att hämta upp en flock höns åt mig där.
Obs, jag är allvarlig ;) De sitter i lådor och är (förmodligen) tysta och snälla!
Please?
Anticimex
Vi har nyligen bytt bolag för vår hemförsäkring och med anledning av det var Anticimex hos oss i dag och besiktigade huset, både för skaderisk, skadedjur och inbrottsrisk.
Han kikade på vattenrör, avlopp, golvbrunnar, värmeanläggningen, tvätt/tork, diskmaskin, kyl, fönster, dörrar med mera. Det var en mycket nöjd och imponerad man som lämnade över protokollet. Han var ca 65 år och hade nog sett en hel del hus men berömde oss för att vi gjort så BRA och RÄTT med i stort sett allt! Klart vi blev stolta!
Vet inte vilka möjligheter det gamla köket hade haft att bli godkänt för försäkring?
Nu gick det iaf strålande :)
Han kikade på vattenrör, avlopp, golvbrunnar, värmeanläggningen, tvätt/tork, diskmaskin, kyl, fönster, dörrar med mera. Det var en mycket nöjd och imponerad man som lämnade över protokollet. Han var ca 65 år och hade nog sett en hel del hus men berömde oss för att vi gjort så BRA och RÄTT med i stort sett allt! Klart vi blev stolta!
Vet inte vilka möjligheter det gamla köket hade haft att bli godkänt för försäkring?
Nu gick det iaf strålande :)
Inspirationen...
...till höns och just dvärgkochin fick vi från Marthas Havehöns som föreläste på trädgårdsfesten på Sofiero förra året. Är du intresserad så föreläser hon på Trädgårdsyran i Skurup i helgen.
Både hönsen och hönshuset skall vara en prydnad för din trädgård!
Foto: Marthas Havehöns
Både hönsen och hönshuset skall vara en prydnad för din trädgård!
Foto: Marthas Havehöns
Check: redovisning
Så var den äntligen avklarad, vår redovisning om EG-rätt och arbetsrätt.
Det var en riktig plåga och debatten efteråt var tortyr.
Ändå påstod läraren att vi gjort jättebra framföranden och han dristade sig även till att tro att publiken verkade uppskatta det och har nog fått något med sig.
Hmm, så upplevde jag INTE det, men men do vara chef.
Nu: endast terminstentan kvar. Jag börjar imorgon..........
"Du är vad du äter"
Ett program som nästan alla sett. Det gäller för en period om 8 veckor och innefattar träning och kostvanor. Idag är det 8 veckor sedan jag började med GI och ytterligare några veckor sedan jag började träna. Idag stannade vågen på -9kg! I helgen stannade den på 9,5kg men minskningen går mer långsamt nu plus att jag går upp lite då och då. Jag tar det som ett tecken på att jag börjar närma mig min matchvikt!
GI har fungerat väldigt bra för mig och jag är så klart väldigt nöjd. Jag har dock aldrig provat något annat, inte ens klassisk svält-banting ;)
Idag har min meny sett ut så här:
Frukost, naturell yoghurt 3 % med frusna hallon och egen müsli innehållande linfrön, psylliumfröskal, pumpafrön, puffade qinoa
Lunch, åt ute med Sofie. Valde sallad med bireost, kronärtskocka och paprika. Drack vatten till. Idag åt jag lite vitlöksbröd till, det har jag inte gjort under mina 8v.
Fika, kaffe med mjölk
Mellanmål, rå morot
Kvällsmat, gryta med stark korv, grädde och creme fraiche. Sallad. Pyttelite fullkorns spagetti, har jag inte heller ätit under 8 veckors tiden.
Under kvällen kommer jag kanske ta en bit brieost med sockerfri marmelad eller lite mörk chocklad.
Jag äter inte godis, snacks och väldigt lite frukt. Dricker inte läsk eller saft. Jag har aldrig druckit speciellt mycket alkohol och under denna tiden har jag druckit ca 1 glas vin och 2 glas cider. Jag undviker bröd men kommer börja äta fullkorns- och surdegsbröd. Jag har även undvikit mjölk vilket min (ballong)mage mått bra av. Tar max 1dl/dag till kaffet. Jag har inte ätit pasta eller potatis kommer endast börja med lite fullkornspasta. Jag har vid något tillfälle ätit lite fullkornsris.
Jag tycker att det är väldigt gott och det enda jag saknar är CHIPS och POPKORN. Det handlar om att programera om hjärnan, man är så van vid att äta pasta och bröd. Det finns alltid tillgängligt och det är vi uppfödda på. I kafét på Juridicum säljs tex bara godis, kakor, sockrade yoghurtar och vitt bröd och frukt. Inget bra GI där inte. Viktigt att ta med en morot i väskan!
Artikel som beskriver mycket av det jag tycker: http://www.bt.se/sport/motion/njut-av-nyttig-mat(1163122).gm
GI har fungerat väldigt bra för mig och jag är så klart väldigt nöjd. Jag har dock aldrig provat något annat, inte ens klassisk svält-banting ;)
Idag har min meny sett ut så här:
Frukost, naturell yoghurt 3 % med frusna hallon och egen müsli innehållande linfrön, psylliumfröskal, pumpafrön, puffade qinoa
Lunch, åt ute med Sofie. Valde sallad med bireost, kronärtskocka och paprika. Drack vatten till. Idag åt jag lite vitlöksbröd till, det har jag inte gjort under mina 8v.
Fika, kaffe med mjölk
Mellanmål, rå morot
Kvällsmat, gryta med stark korv, grädde och creme fraiche. Sallad. Pyttelite fullkorns spagetti, har jag inte heller ätit under 8 veckors tiden.
Under kvällen kommer jag kanske ta en bit brieost med sockerfri marmelad eller lite mörk chocklad.
Jag äter inte godis, snacks och väldigt lite frukt. Dricker inte läsk eller saft. Jag har aldrig druckit speciellt mycket alkohol och under denna tiden har jag druckit ca 1 glas vin och 2 glas cider. Jag undviker bröd men kommer börja äta fullkorns- och surdegsbröd. Jag har även undvikit mjölk vilket min (ballong)mage mått bra av. Tar max 1dl/dag till kaffet. Jag har inte ätit pasta eller potatis kommer endast börja med lite fullkornspasta. Jag har vid något tillfälle ätit lite fullkornsris.
Jag tycker att det är väldigt gott och det enda jag saknar är CHIPS och POPKORN. Det handlar om att programera om hjärnan, man är så van vid att äta pasta och bröd. Det finns alltid tillgängligt och det är vi uppfödda på. I kafét på Juridicum säljs tex bara godis, kakor, sockrade yoghurtar och vitt bröd och frukt. Inget bra GI där inte. Viktigt att ta med en morot i väskan!
Artikel som beskriver mycket av det jag tycker: http://www.bt.se/sport/motion/njut-av-nyttig-mat(1163122).gm
Hönshuset
Insidan färdig och ikväll skulle vi hämtat vår flock. Meeen de hade fått benkvalster så vi fick ställa in... Besvikelsen var stooor. Vet inte hur lång tid det tar att behandla, har kikat lite på nätet efter andra alternativ men inget nytt är bokat. Hoppas att vi snart kan få hem våra höns!
I natt jag drömde...
Att Andreas Carlsson kom in till oss och skulle hämta sin son som lekt hos oss.
Då fick han signera sin bok som jag har.
:)
Då fick han signera sin bok som jag har.
:)
Dermalogica
Maria Montazami väljer självklart det bästa hudvårdsmärket, Dermalogica!!
Det säljer vi på den salongen jag är på Face & Body, Landskrona.
http://amelia.se/blogg/maria-montazami/2010/05/22/solskydd-ar-viktigt-i-la/index.xml#disqus_thread
Paket!
Nappade i våras på ett prenumerationserbjudande. Man fick en klematis som premie! Jag trodde att det skulle vara någon liten skrumpen sak, men se vilken fin paket jag fick! Nu ska jag bara fundera ut var den ska få växa!
Härlig kväll!
Efter träningen idag gjorde jag sallad till mig och Maken.
Sallad, körsbärstomater, färska champinjoner, rostbiff, rapsolja och flingsalt. Mumsfilibabba!!!
På bilden ser ni även nyinköpta stolsdynor. De kommer från Hemtex. De hade jättemånga fina dynor och erbjudande 4 för 3.
Jag har även shoppat gräslöken som står på bordet. Den ska få flytta till resten av kryddorna och på bordet kommer nog en nyinköpt rosa lobelia att få stå. Köpte även 2 vita höstflox till framsidan.
Ikväll har jag målat det sista i hönshuset. Ska måla dörren fler gånger likaså redena och pinnarna. På söndag smäller det, då ska vi hämta dem!!
PS! Tack för alla grattis! Det ska bli sååå kul!
Jeg fik jobbet!!
Jeg vil starte arbejdet som terapeut på Skodsborg SPA!
Detaljer er ikke afgjort endnu, men vi vil snart være den sidste plan.
Jeg glæder mig, det er så smukt der!
Danska från Google översätt
Detaljer er ikke afgjort endnu, men vi vil snart være den sidste plan.
Jeg glæder mig, det er så smukt der!
Danska från Google översätt
Leeeedig
Kan även tänka mig Gran Canaria
Ledig
Sol
God mat
Geeeeee miiiiiig!
